2026.06.06 怪我復帰のカギ：メンタルトレーニング 怪我からの復帰：メンタルトレーニングの重要性 アスリートにとって怪我は避けがたい試練ですが、復帰には身体的なリハビリだけでなく、メンタル面のケアも非常に重要です。本記事では、怪我を乗り越えるためのメン...
2026.05.08 怪我を乗り越えるメンタル力の重要性 怪我を乗り越える心の力：アスリートに必要なメンタルコーチング アスリートにとって、怪我は避けがたい現実です。コンペティションでのパフォーマンスを最大限に引き出すためには、身体だけでなく心の準備も重要...
2026.04.07 大阪のスポーツメンタル革命 進化するスポーツメンタルコーチング：大阪の最前線 現代のスポーツでは、身体的な能力だけでなく、メンタル面も非常に重要視されています。アスリートが本番で最高のパフォーマンスを発揮するためには、メンタル...
2026.02.27 コラム 大阪市の選手必見！メンタル強化法 大阪市におけるスポーツ選手のメンタル強化法に関するコーチングの重要性 はじめに 近年、スポーツパフォーマンスにおけるメンタルの重要性がますます強調されています。特に、大阪市のスポーツ選手に...
2025.10.27 怪我を乗り越える心の力 ― トップアスリートが実践する「回復のメンタル... スポーツ選手にとって、怪我は決して避けられない出来事です。 身体の痛みや制限だけでなく、「またあの舞台に立てるだろうか」「以前のように動けるだろうか」という不安や恐れが、 心の深い部分に重くのしかか...
2025.06.23 コラム 株式会社Esprit│大阪のスポーツメンタルコーチング アスリート・指導者・ビジネスパーソン向けにメンタルコーチングを提供しています。本番で力を発揮する集中力、チーム力を高める声かけ、自己実現のためのマインドセットなど、心の土台づくりを全力サポートします。...
2020.08.04 コラム 相手をコントロールしていませんか？ 「コロナ禍」の中で、スポーツ界はむずかしい選択を迫られています。 東京オリンピックは来年に延期、今年の高校野球の甲子園大会は中止になりました。 スポーツ庁は代替の地方大会などの開催を支援す...
2020.07.22 コラム どんなことにも「背景」がある 政府の「Go to travel キャンペーン」ですが、 東京発着の旅行は除外となりました。 ここのところ連日、東京では、300人近くが新規感染していますからね…。 私の周...
2020.07.16 コラム 「人にやさしく、自分にきびしく」はもう古い⁉ 「人にやさしく、自分にきびしく」と聞いて、 みなさんはどう思われますか？ そういわれている人がいたら、 日本では、ほめ言葉の一つと言えるかもしれません。 たぶん周りに信頼されている人で...
2020.07.06 コラム 言葉があなたの人生を創る 「お疲れさまです」という、日本ではおなじみのあいさつ。 英語その他の言語では、対応する表現がないそうです。 一日の仕事の終わりにお互いをねぎらう優しい響きを感じますし、 私は特に違和感な...
