ハート＆ボディ　コミュニケーションワークショップ 【NEW】

コミュニケーション美人になりたい
人との関わり方を楽にしたい
自分らしさを見つけたい
リラックス・りフレッシュしたい
自己実現したい

いろいろなりたい、したことはたくさんあるけれど 実現できていないということはありませんか？
何をするにも先ずは、自分とのコミュニケーションが第１歩 分かっているようで分かっていないのが自分自身です。
自分とのゆっくり向き合う時間 そこには、シンプルでクリアな空間とやすらぎの時間があります。
自分を感じてなりたい自分になりましょう！

日　程　：　8月30日（土）
時　間　：　9：45〜11：45
場　所　：　ドーンセンター　地下1階　多目的ルーム
最寄駅　：　谷町線・京阪「天満橋駅」�@番出口から東へ5分　
参加費　：　5,000円
お申込み　：　Esprit（エスプリ）

子育てコーチング

教えるだけではなく、子どもと一緒に探ることで、子どもの自主性・創造性・協調性を育てます。 親が子どもの能力を引き出すコーチになりましょう！

日　程　：　8月5日（火）、27日（水）、9月3日（水）、16日（火）
時　間　：　10：00〜11：30
場　所　：　神戸市御影町 　　　
参加費 ：　2,500円　（1回）
問合せ ：　Esprit

ダイエットコーチング

＜石賀医院　ダイエット外来にて＞
ダイエットをしたいけれどなかなか結果がでないという話をよく耳にします。
いろんな方法を試しているにもかかわらず・・
そこにはあなたが日常知らず知らずのうちに 選択している考え方の枠組み（パラダイム）が影響しています。 体と心の両面からのダイエットを体験してみませんか？

日　程　：　8月8日（金）、21日（木）、9月11日（木）、29日（月）
時　間　：　9：00〜12：00
問合せ ：　石賀医院　072-622-3003

ヨーガ・コーチング
〜ヨーガセラピー＋シェアリング〜

★こんな方にお薦めです。
・自分探しをしたい方　　　　　　・自己成長したい方
・身体のバランスを整えたい方　　・ダイエットをしたい方、
・肩こり、腰痛にお困りの方　　　・ストレスマネージメントをしたい方

★参加者の声
・職場での人間関係が楽になった。
・仕事をこなせる量が２倍になった
・自分を客観的に見る事ができるようになった

日　程　：　8月28日（木）
時　間　：　19：00〜20：45
場　所　：　神戸市勤労会館　和室　
　　　　　　　（ＪＲ・阪急・阪神　三宮駅より東へ徒歩５分）
参加費 ：　2,000円　（1回）
問合せ：　Esprit

生活習慣病に対するヨーガ・コーチング
日　程　：　8月8日（金）、9月29日（月）
時　間　：　13：30〜15：00
場　所　：　茨木ローズWAM
問合せ ：　ヘルスサポートイシガ（石賀医院）
　　　　　　　072−622−3003